کوچینگ آنلاین

کوچینگ به افراد کمک می‌کند تا سطح خودآگاهی‌شان را توسعه داده، اهدافشان را تعیین کرده و به طور فعال مهارت‌های بیشتری را بیاموزند. کوچینگ به افراد کمک می‌کند تا هم در زندگی شخصی و هم حرفه‌ای کاری‌شان پیشرفت کنند. کوچینگ مبتنی بر شواهد، ‌بر اساس روانشناسی مثبت پایه‌گذاری شده و می‌تواند مهارت‌های آمادگی ذهنی را در افراد به وجود بیاورد. در نهایت، این مهارت‌های آموخته شده می‌توانند به عنوان یک مکمل مراقبت‌های سلامت روان، سطح سلامت و رفاه فردی را بهبود ببخشند. به طور عمومی، کوچینگ روی حال و آینده تمرکز دارد، نه روی گذشته!